咳嗽食療法：

風寒咳嗽可用杏仁10克、生姜3片、白蘿卜100克水煎服。



風熱咳嗽可用藕汁、梨汁各半盅合服。



痰熱咳嗽不妨用新鮮熟木瓜一個，去皮蒸熟，加少量蜜糖吃。



痰

我來介紹一種養生粥，就是紅薯桂圓粥：
食材：大米一小杯，紅薯一根，桂圓3粒，紅棗5顆。
器具：沙鍋。
制作步驟：1、沙鍋盛水，燒至水開。2、紅薯一根，去皮，滾刀切成小塊，水開后放入水中煮。3、

一、配方：
紅豆50克，凈化水300毫升，花生仁20克，干蓮子15克，干紅棗50克，無核紅葡萄干50克，糯米180克，黑米50克，松子仁15克，凈化水2200毫升，冰糖100克
二、做法
1、將紅豆及花生洗凈，用水

步驟/方式1
食材：烏雞半只，冬蟲夏草7條，食鹽10克，鹿茸4克，紅棗32克，黨參10克，姜片適量，桂圓肉10克。
步驟：烏雞半只，清洗干凈后切成小塊
步驟/方式2
飛水處理后撈起，將其放進燉盅的大內

一班要求不能吃肉的藥，一些過于黏膩的東西也不能吃的，具體看你是吃的是什么藥
當歸粥的功效與副作用
屬于中藥材的一種，副作用很小。不屬于西醫激素類的藥物。
卡式爐和酒精爐

其實很好做的！~

廣東人的生滾粥時很好的~

即簡單，味口也很棒~

把糯米和水 以1：1.5的份量蒸成糯米飯，然后熬粥的時候，開水鍋中放入糯米飯，（少一點水，不然就不會粘稠了）大火煮制，5分鐘，放

你好，我來為你解答：
用蜜棗、蓮子、銀耳、木瓜、燕窩等同煮，可以補溫養顏減肥。
江西瓦罐煨湯夏天有什么湯
冰糖雪梨

銀耳連子湯

蛇湯（吃了可以避暑）

綠豆湯

我以前就賣湯的

養胃補氣血可以吃西洋參+紅棗，西洋參在補氣方面是非常有名，紅棗是補血的佳品，所以每天拿1~3克西洋參加點紅棗泡水喝，常喝會對補氣補血有很大幫助，但是現在市面上的西洋參魚龍混雜

熬好的中藥可以放在冰箱冷凍起來，如果是在夏天，熬好的藥大約保存1天左右，每次都要把藥加熱以后才能夠服用。如果是解表類的中藥，要現吃現熬，不能用熬好之后再加熱，這樣會降低藥效

雜糧粥最好的是五種豆
但是可能有些人會吃不慣
可以加一些糯米
材料：黑豆，紅豆，綠豆，蕓豆，黃豆
黑豆和黃豆盡量少放些
綠豆多放
這些都都是要提前一天泡
等放在冰箱里泡更佳
煮的

菜系及功效：精品主食 利尿食譜 滋陰食譜 產后調理食譜 工藝：煮鯰魚粥的制作材料：主料：粳米100克,花魚150克輔料：香菜5克調料：香油3克,大蔥4克,味精1克,胡椒粉1克,鹽2克花魚粥的做

一種二十四節氣保健袋泡茶，包括春季養生茶、夏季養生茶、秋季養生茶、冬季養生茶；


所述春季養生茶包括：


立春升補茶，包括以下重量份原料：菊花6-8g、麥冬6-8g、木蝴蝶6-8g、淡

蒲公英茶制作方法：
材料準備：蒲公英，鹽，清水，炒鍋，筷子。
第一步：將蒲公英的莖和葉子擇開，分別裝入兩個碗中。
第二步：蒲公英葉片用鹽水浸泡2~3分鐘
。
第三步：蒲公英葉片控水后切段備

六大茶類制作工藝的關鍵步驟：　　一、綠茶的制作工藝　　綠茶的加工，簡單分為殺青、揉捻和干燥三個步驟，其中關鍵在于初制的第一道工序，即殺青。鮮葉通過殺青，酶的活性鈍化，內含的

現代人飲食過于精致，忽視了粗糙的五谷雜糧才是飲食養生的根本，導致疾病的發生，如：肥胖、糖尿病、高血壓、心臟病、癌癥等日益嚴重。所以適量吃粗糧、雜糧才好，能幫助身體排毒，預

是跟朋友一起去的，點的套餐很實惠，去了四個人吃的很飽，朋友中有比較喜歡吃辣的，吃過后就特別喜歡他家的鍋底，挺受的~！環境也不錯，雖然價格上沒有彤德萊那么大眾但是味道真的是好很

中藥茶飲制作方法包括沖泡、煎煮和使用濾包。
1.沖泡：直接將材料放入杯中，加入沸水沖泡．再加蓋悶10分鐘左右。便可以代茶飲用。一般花、葉子、種子的藥材適合用沖泡的方法。
2.

心臟病

本病由風濕性心臟病后引起的慢性心臟瓣膜病變，使瓣膜狹窄或關閉不全，致使影響正常血液的輸送，形成有關心室和心房的擴大，最后超過心臟的代償能力，從而導致心律失常和心力

　冬季，由于寒冷的刺激，人體的植物神經功能發生紊亂，胃腸蠕動的正常規律被擾亂，容易導致胃病復發。下面幾款美味靚湯對胃病患者有防治的作用。



　　桂棗山藥湯



　　紅棗12粒

多運動，曬曬太陽出汗排濕，再就是堅決不能吃寒涼食物，病從口入就是這么來的。艾灸也可以除濕。還有用艾葉（中藥店有賣的，不貴。）紗布包起來，煮水燒開再涼溫，（注：不能加涼水兌成溫的，）泡腳

睫毛蝰蛇（全身金黃色）：分類：蛇亞目 蝰科 蝮蛇亞科 棕櫚蝮屬別名：睫毛蝰蛇分布：墨西哥向南至哥倫比亞一帶學名：Bothriechis schlegelii身長：1.1米左右 外形特征：身長1.1米左右 樹棲性，

打開就聞到了一股子中藥味也有點像前男友面膜那種淡淡的口水味，想用的寶寶最好有些心理準備，反正味道上面我不是很喜歡。
拿出來是一張偏黃的面膜紙（不加色素的），面膜紙也挺厚的，

你好！

在這里給你介紹中藥水丸和蜜丸所需加入的輔料和制作步驟，可供你參考，你也可根據自己需要選擇丸粒的大小。

一、水丸：
1、輔料：
水 ?水本身雖無粘性，但能濕潤溶解藥物中的

旱蓮草
【性味與功效】
味甘、酸，性寒。功效:涼血止血，補益肝腎。
【傳統應用】
主治肝腎陰虛之頭暈目眩、頭發早白等癥，以及陰虛血熱而致的各種出血，如咯血、吐血、尿血、

按制作方法分類：
①浸提類藥酒。釆用浸提方法制備的藥酒，依浸提溫度不 同，可分為冷浸法和熱浸法;依使用工藝手段的不同，有一般傳統 制藥酒浸制法和工業化生產的浸制法等，如循環